|
Titre :
|
L'esprit guérit le corps (2013)
|
|
Auteurs :
|
Sylvie Riou-Milliot, Auteur ;
Eléna Sender, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Sciences et avenir (1949) (797, 07/2013)
|
|
Article en page(s) :
|
p.30-38
|
|
Note générale
|
Bibliographie, lexique, schémas, webographie.
|
|
Langues de la publication :
|
Français
|
|
Mots-clés :
|
neurosciences/esprit (philosophie)/santé publique
|
|
Résumé :
|
Dossier consacré aux effets de la méditation sur le corps. Découverte d’un cycle cognitif de quatre phases modifiant l’état de conscience de l’individu. Bénéfice au quotidien de l’exercice de méditation : stabilité de l’attention, résistance à la distraction, capacité à réguler ses sensations. Effets bénéfiques sur la santé : action sur le stress, la dépression, la douleur, renforcement du coeur et des défenses immunitaires, ralentissement du vieillissement. Témoignage du Dr Jean-Gérard Bloch.
|
|
Nature du document :
|
Article de périodique
|
