Rahmani Sabah.
« Comment redonner sa place au sommeil ? »
in Ca m'intéresse, 421 (mars 2016), p.34-36.
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Titre :
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Comment redonner sa place au sommeil ? (2016)
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Auteurs :
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Sabah Rahmani, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Ca m'intéresse (421, mars 2016)
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Article en page(s) :
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p.34-36
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Langues de la publication :
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Français
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Descripteurs
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[UNESCO] Sommeil
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Résumé :
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Le point sur le sommeil : répartition des dormeurs et évolution du sommeil ; explication historique de la dévalorisation du sommeil ; l’accélération des rythmes de vie ; les perturbations engendrées par les nouvelles technologies sur le sommeil ; les conséquences du manque de sommeil ; conseils pour un sommeil réparateur. Encadré : les bienfaits de la sieste.
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Nature du document :
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Article de périodique
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