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UNESCO > 4 Sciences sociales et humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil
SommeilSynonyme(s)RêveVoir aussi |
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Le point sur les effets de la lumière bleue sur l'endormissement : la remise en cause d'une idée reçue ; un rappel scientifique ; les résultats de différentes études à partir de 1999 ; le rôle de la lumière et des activités menées.
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Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]
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Le point, en neurosciences, sur les recherches récentes concernant le processus de consolidation de la mémoire lors du sommeil : les différentes phases du sommeil, le rôle de l'hippocampe dans la consolidation des souvenirs lors du sommeil à ond[...]
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Le point sur différentes représentations, vraies ou fausses, sur le sommeil : la durée ; la relaxation ; les difficultés à soigner l'insomnie ; le rôle des écrans et excitants.
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Reportage dans les locaux de l'Institut du cerveau à Paris et présentant une expérience évaluant les liens entre endormissement et activité cognitive. Aperçu du test destiné à observer le fonctionnement du cerveau lors de la résolution d'une éni[...]
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Description du phénomène du sommeil : schémas du cerveau et chronologie des cycles du sommeil.
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Dossier de presse internationale consacré au sommeil. La qualification par l'OMS du déficit de sommeil ; la privation volontaire de sommeil ; les différents facteurs d'insomnie ; les chronotypes déterminés par Melanie Pesendorfer, coach spéciali[...]
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Le point sur le rôle possible du sommeil sur la créativité des compositeurs et la résolution de problèmes.
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Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.
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A. Roger Ekirch, Auteur |Etude historique de la place du sommeil dans la société occidentale : diminution de la quantité de sommeil chez la population contemporaine, conséquences de la mauvaise qualité du sommeil sur la santé, état de sommeil dégradé chez la population [...]
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Thomas Andrillon, Personne interviewée ; Philippe Pajot, Intervieweur |Interview de Thomas Andrillon, un neuroscientifique, sur les recherches menées sur le sommeil et les rêves : rappel sur les découvertes des différentes phases du sommeil ; les théories sur la conscience ; l'intérêt des études réalisées avec des [...]
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Sophie Panziera, Personne interviewée ; Morgane Pellennec, Intervieweur |Interview de Sophie Panziera, doctorante en histoire concernant sa thèse sur les représentations du sommeil en France au 19e siècle et ses normes : le choix de ce sujet ; l'époque choisie ; les conséquences de la Révolution française sur la faço[...]
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Nicolas Journet, Auteur |Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]
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Roger Ekirch, Auteur |L'histoire du sommeil ou de la façon de dormir : les sources historiques ; l'habitude ancienne d'un sommeil segmenté ; la période d'éveil intermédiaire et ses occupations ; l'absence de lumière artificielle ; l'accès aux rêves.
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Romina Rinaldi, Auteur |Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.
