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UNESCO > 4 Sciences sociales et humaines > 4.10 Psychologie > Comportement > Inconscient > Sommeil

Sommeil

Synonyme(s)
Rêve
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La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil

Article : texte imprimé

La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil

Coralie Lemke |
Dans Sciences et avenir (1949) (936, 02/2025)
Le point sur les effets de la lumière bleue sur l'endormissement : la remise en cause d'une idée reçue ; un rappel scientifique ; les résultats de différentes études à partir de 1999 ; le rôle de la lumière et des activités menées.
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Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme

Article : texte imprimé

Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme

Agnès Vernet |
Dans Sciences & avenir. Hors série (220, 01/2025)
Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]
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Guérir par le sommeil

Article : texte imprimé

Guérir par le sommeil

Ingrid Wickelgren |
Dans Pour la science (559, 05/2024)
Le point, en neurosciences, sur les recherches récentes concernant le processus de consolidation de la mémoire lors du sommeil : les différentes phases du sommeil, le rôle de l'hippocampe dans la consolidation des souvenirs lors du sommeil à ond[...]
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Idées reçues : nos conseils pour retrouver le sommeil

Article : texte imprimé

Idées reçues : nos conseils pour retrouver le sommeil

Coralie Lemke |
Dans Sciences et avenir (1949) (926, 04/2024)
Le point sur différentes représentations, vraies ou fausses, sur le sommeil : la durée ; la relaxation ; les difficultés à soigner l'insomnie ; le rôle des écrans et excitants.
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Une sieste créative

Article : texte imprimé

Une sieste créative

Lucile André ; François Guénet |
Dans Inserm le magazine (060, 03/2024)
Reportage dans les locaux de l'Institut du cerveau à Paris et présentant une expérience évaluant les liens entre endormissement et activité cognitive. Aperçu du test destiné à observer le fonctionnement du cerveau lors de la résolution d'une éni[...]
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Dans les limbes du sommeil

Article : texte imprimé

Dans les limbes du sommeil

Audrey Lagadec ; Pascale Santi |
Dans Le Monde (Paris. 1944) (24518, 01/11/2023)
Description du phénomène du sommeil : schémas du cerveau et chronologie des cycles du sommeil.
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Sommeil : notre obsession

Article : texte imprimé

Sommeil : notre obsession

Dans Courrier international (Paris. 1990) (1717, 28/09/2023)
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. La qualification par l'OMS du déficit de sommeil ; la privation volontaire de sommeil ; les différents facteurs d'insomnie ; les chronotypes déterminés par Melanie Pesendorfer, coach spéciali[...]
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Sleep and songwriting make one of the great creative partnerships

Article : texte imprimé

Sleep and songwriting make one of the great creative partnerships

Dans Vocable (English ed.) (887, 07/2023)
Le point sur le rôle possible du sommeil sur la créativité des compositeurs et la résolution de problèmes.
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Cinq questions pour comprendre le sommeil

Article : texte imprimé

Cinq questions pour comprendre le sommeil

Dans Sciences et avenir (1949) (901, 03/2022)
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.
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La révolution du sommeil

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La révolution du sommeil

A. Roger Ekirch, Auteur |
Dans L'Histoire (Paris. 1978) (488, 10/2021)
Etude historique de la place du sommeil dans la société occidentale : diminution de la quantité de sommeil chez la population contemporaine, conséquences de la mauvaise qualité du sommeil sur la santé, état de sommeil dégradé chez la population [...]
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Article : texte imprimé

"Le sommeil et les rêves sont une fenêtre sur la conscience"

Thomas Andrillon, Personne interviewée ; Philippe Pajot, Intervieweur |
Dans Sciences et avenir (1949) (892, 06/2021)
Interview de Thomas Andrillon, un neuroscientifique, sur les recherches menées sur le sommeil et les rêves : rappel sur les découvertes des différentes phases du sommeil ; les théories sur la conscience ; l'intérêt des études réalisées avec des [...]
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Les révolutions du sommeil

Article : texte imprimé

Les révolutions du sommeil

Sophie Panziera, Personne interviewée ; Morgane Pellennec, Intervieweur |
Dans Causette (Paris) (122, 05/2021)
Interview de Sophie Panziera, doctorante en histoire concernant sa thèse sur les représentations du sommeil en France au 19e siècle et ses normes : le choix de ce sujet ; l'époque choisie ; les conséquences de la Révolution française sur la faço[...]
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Comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits

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Comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits

Nicolas Journet, Auteur |
Dans Sciences humaines (Auxerre) (335, 04/2021)
Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]
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Le sommeil a une histoire

Article : texte imprimé

Le sommeil a une histoire

Roger Ekirch, Auteur |
Dans Le Monde diplomatique (Paris. 1954) (805, 04/2021)
L'histoire du sommeil ou de la façon de dormir : les sources historiques ; l'habitude ancienne d'un sommeil segmenté ; la période d'éveil intermédiaire et ses occupations ; l'absence de lumière artificielle ; l'accès aux rêves.
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Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ?

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Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ?

Romina Rinaldi, Auteur |
Dans Sciences humaines (Auxerre) (334, 03/2021)
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.
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