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Titre :
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Osez tout dire ! : en finir avec la culpabilité, trucs & astuces pour agir en conscience et en responsabilité
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Auteurs :
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Pauline Freiermuth, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Éditeur
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Paris : Les Editions de l'Opportun, 2023
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-38015-689-8
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Format :
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143 p. / ill. / 20 cm
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Langues de la publication :
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Français
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Mots-clés :
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culpabilité/estime de soi / confiance en soi
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Résumé :
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Les paroles de ceux qui t’entourent ont tendance à te blesser ? Tu n’oses pas exprimer ton ressenti lorsque leurs remarques et reproches te touchent ? Et répondre par la négative à leurs demandes est vraiment impossible pour toi sans culpabiliser ? Pas de panique, ce livre va t’aider. Quand il n’est pas facile de faire la part des choses entre les remarques bienveillantes et les jugements d’autrui, quand on ne sait pas comment réagir sous la pression de notre entourage (famille, amis…), les pensées culpabilisantes ont vite fait de nous hanter ! Comment s’en défaire facilement ? Il faut redonner aux autres leur part de responsabilités.
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Nature du document :
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documentaire
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