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Titre :
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Sportif, performant, et sans dopage !
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Auteurs :
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Valérie Duclos-Lelieur, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Année de publication :
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2018
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-36098-334-6
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Format :
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255 p. / ill. en coul. / 21 cm
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Note générale
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Bibliogr., webliogr., filmogr. p. 243-244. Index
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Langues de la publication :
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Français
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Index. décimale :
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796.07 (Entraînement sportif)
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Mots-clés :
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entraînement sportif
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Résumé :
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Pour améliorer les performances, de nombreuses solutions naturelles existent, respectueuses de la santé et de la déontologie sportive : être attentif à son alimentation et son hygiène de vie, apprendre à éviter les blessures et les maladies, travailler sur son mental.
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Nature du document :
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documentaire
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