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Titre :
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Huit semaines à méditer (2014)
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Auteurs :
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Claire Petitmengin, Auteur ;
Jean-François Marmion, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Les Grands dossiers des sciences humaines (035, 06/2014)
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Article en page(s) :
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p.52-53
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Note générale
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Bibliographie.
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Langues de la publication :
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Français
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Descripteurs
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[UNESCO] Psychothérapie
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Mots-clés :
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stress/état dépressif/conscience
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Résumé :
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Point sur le développement des méthodes thérapeutiques basées sur la méditation ou "pleine conscience" (mindfullness) : de la "réduction du stress basée sur la pleine conscience" (MBSR, mindfullness-based stress reduction), créée par le professeur Jon Kabat-Zinn dans les années 1970 aux Etats-Unis, aux thérapies cognitives fondées sur la pleine conscience (MBCT, mindfullness-based cognitive therapy), pour traiter la dépression ; efficacité de ces thérapies ; la méditation, une thérapie basée sur l’apprentissage du lâcher-prise.
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Nature du document :
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Article de périodique
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