Rey Amandine, Mazza Stéphanie.
« Bien dormir pour mieux apprendre »
in Sciences humaines (Auxerre), 318 (10/2019), p.48-50.
|
Titre :
|
Bien dormir pour mieux apprendre (2019)
|
|
Auteurs :
|
Amandine Rey, Auteur ;
Stéphanie Mazza, Auteur
|
|
Type de document :
|
Article : texte imprimé
|
|
Dans :
|
Sciences humaines (Auxerre) (318, 10/2019)
|
|
Article en page(s) :
|
p.48-50
|
|
Langues de la publication :
|
Français
|
|
Descripteurs
|
[UNESCO] Sommeil
|
|
Mots-clés :
|
acquisition de connaissances
|
|
Résumé :
|
Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les enfants et les adolescents. Encadré : l'évolution de la structure du sommeil chez les enfants, les rôles respectifs du sommeil lent et du sommeil paradoxal.
|
|
Nature du document :
|
Article de périodique
|
